спецпроекты
реклама
Давайте объединимся ради виральной коллаборации
Расскажите о вашем проекте, бизнесе или продукте в странах и городах, где есть ЩУКА

спец-
проекты

статья

Почему заводить друзей стало так сложно

Рассказывает Малика Николаева, основательница приложения для поиска подруг Frienda.
Идея этого материала родилась из печального наблюдения маркетолога и шеф-редактора сайта ЩУКИ — поисковой запрос «Как найти друзей» уверенно держится в топе браузеров (вот мы и слили вам, как придумываем громкие темы). Решили обратиться к главному эксперту — Малике Николаевой, которая придумала и запустила целое приложение для поиска подруг Frienda. В тексте Малика объясняет, сколько часов нужно провести вместе, чтобы называть себя подругами, чем отличается мужская и женская дружба, и Frienda — от Tinder.

Почему искать друзей во взрослом возрасте так сложно? Это проблема последних лет или она была всегда?

Искать друзей во взрослом возрасте было сложно всегда. Но та «эпидемия одиночества», которую мы наблюдаем сейчас — это уже сочетание нашей биологии и того, как сильно технологии изменили образ жизни. На самом деле здесь сошлись сразу несколько факторов.

Во-первых, мы потеряли «автоматическую» близость

В юности дружба росла почти сама собой — благодаря школе, вузу, двору, общим компаниям. Когда мы регулярно видим одних и тех же людей, они начинают нам нравиться просто потому, что все время рядом. Со временем из этого вырастает дружба. У взрослых такой естественной среды для новых знакомств почти не осталось.

Мы стали намного больше времени проводить дома: работать удаленно, заказывать доставку продуктов, заниматься спортом онлайн, смотреть кино на ноутбуке вместо походов в кинотеатр, поддерживать связь через соцсети вместо живого общения. Поэтому вероятность подружиться офлайн стала намного ниже.

Во-вторых, нам мешает миф, что дружба должна случаться сама

Поскольку в юности она действительно часто возникала органично, нам кажется, что так должно быть всегда. Но во взрослом возрасте дружба редко случается сама по себе. Она требует инициативы, времени и повторяющихся встреч. Исследования показывают: люди, которые верят, что дружба — это просто вопрос удачи, с возрастом становятся более одинокими. А те, кто понимает, что дружба требует усилий, чаще находят свою компанию.

В-третьих, нас подводят завышенные ожидания

Мы часто хотим, чтобы новый человек сразу понимал нас так же глубоко, как друзья детства, с которыми мы уже прошли огонь и воду. Но дружба не начинается с абсолютной близости. Она вырастает из совместно прожитого опыта. И если ждать, что вы сразу встретите идеальную лучшую подругу, можно слишком быстро разочароваться и оттолкнуть хороших людей, просто не дав отношениям вырасти.

И еще — иллюзия соцсетей

Мы все чаще путаем подглядывание за чужой жизнью с настоящим общением. Соцсети хорошо помогают держать связь со старыми друзьями, но плохо работают для появления новых близких отношений. Для дружбы по-прежнему важно видеть человека вживую, считывать его мимику, жесты, интонации, быть рядом физически.

Кратко: раньше дружба была побочным продуктом жизни. Сейчас дружба — это отдельная сфера жизни, в которую приходится сознательно вкладывать время и силы.

Какие главные правила крепкой дружбы во взрослом возрасте?

Регулярно видеться и как можно чаще проживать вместе новый эмоциональный опыт.
Главное, что влияет на дружбу — это частота контакта. Если не поддерживать связь и не вкладывать в отношения время, даже теплая дружба постепенно угасает и может перейти в разряд «простых знакомых».
Хотите быстро понять, насколько у вас широкий круг общения? Примерно посчитайте, скольких людей вы поздравляете с днем рождения за год и кто поздравляет вас. Это и есть ваш социальный круг. Один раз забыть написать, конечно, не страшно. Но чтобы оставаться в жизни друг друга, важно хотя бы иногда общаться. Минимум — поддерживать связь хотя бы раз в год, но лучше все-таки видеться лично.

Хотите быстро понять, насколько у вас широкий круг общения? Примерно посчитайте, скольких людей вы поздравляете с днем рождения за год и кто поздравляет вас.

Хотите быстро понять, насколько у вас широкий круг общения? Примерно посчитайте, скольких людей вы поздравляете с днем рождения за год и кто поздравляет вас.

Потому что дружбу укрепляет не переписка, а совместно прожитый эмоциональный опыт: вместе смеяться, плакать, обниматься, петь в караоке, танцевать до утра, играть в настольные игры, завтракать, ужинать, путешествовать, проживать кусочки жизни рядом.

«Эпидемия одиночества» породила тревожный тренд в романтических отношениях — замену реального партнера ИИ-парнем или ИИ-девушкой. Влияет ли ИИ на нашу потребность в дружбе?

Насколько я знаю, прямых исследований про влияние ИИ именно на нашу потребность в дружбе пока не много. Поэтому здесь я бы разделила ответ на две части: что мы понимаем про человеческую близость в целом и что я думаю об этом лично.

С точки зрения природы человека, реальная дружба все равно строится не только на словах. Для привязанности важны прикосновения, объятия, невербальные сигналы, совместное физическое присутствие, общий опыт в реальности. Плюс наличие друзей и чувство принадлежности к своей «деревне» — это биологическая потребность человека и один из важных сигналов выживания и безопасности. Это все ИИ дать не может.

ИИ может временно утолять «социальный голод» и снижать мотивацию искать реальных друзей. Люди могут в это поиграться, но в долгую это не сработает

ИИ может временно утолять «социальный голод» и снижать мотивацию искать реальных друзей. Люди могут в это поиграться, но в долгую это не сработает

Мое личное мнение: ИИ может временно утолять «социальный голод» и снижать мотивацию искать реальных друзей. Люди могут в это поиграться, но в долгую это не сработает. По-настоящему и по-здоровому «социальный голод» утоляют только реальные отношения. Человеку нужен человек.

Не секрет, что система Tinder и аналогичных приложений устроена так, чтобы пользователь как можно чаще и дольше в них заходил, а не чтобы действительно нашел подходящую пару. В чем отличие Frienda?

Tinder в теории помогает найти одного романтического партнера, после чего приложение должно стать вам не нужно. Frienda решает другую задачу: помогает найти «деревню подруг» — не одного человека, а целый круг разных социальных связей, от лучшей подруги, чтобы дружить семьями, до приятельницы, с которой вы один раз сходите на йогу или концерт.

Подруг в жизни может быть намного больше, чем романтических партнеров. Нам не нужно искусственно удерживать пользовательниц внутри приложения, мешая им находить подруг. Наоборот, мы стремимся помочь найти подругу быстро, чтобы девушки к нам вернулись. 

При этом мы изначально видим Frienda шире, чем просто перенос механик дейтинг-приложений в дружбу. Например, нам интересно знакомить женщин не только по городам, но и внутри женских сообществ. Так мы одновременно поддерживаем женские комьюнити и помогаем комьюнити-менеджерам бесплатно привлекать новых участниц. Такой функционал мы уже запустили и сейчас тестируем на первых 20 сообществах.

В чем еще отличия механики Tinder от Frienda?

Изначально мы запускали Frienda с механикой, очень похожей на Tinder: смотришь профили девушек, отправляешь лайки и ждёшь взаимного мэтча. Если хочешь видеть входящие запросы, покупаешь подписку.

Но на практике оказалось, что многим пользовательницам такая механика непривычна. Значительная часть девушек в Frienda уже в отношениях и никогда не пользовалась дейтинг-приложениями, поэтому сам принцип мэтчинга для них неочевиден.

Во-вторых, мы столкнулись с проблемой гостинга (ghosting — резкое прекращение общения без объяснения причин), типичной для нашей сферы. Часть девушек могли лайкать всех подряд, получать мэтчи, но дальше общение либо не начиналось, либо быстро заканчивалось. Формально контакт происходил, но до реальной дружбы и встреч не доходило.
В этом году мы протестировали несколько решений и в итоге добавили обязательные комплименты — сопроводительные сообщения к каждому лайку. Это сделало знакомства более осознанными: нужно не просто нажать кнопку, а остановиться, подумать о человеке и написать что-то личное. 

По внутренней статистике это дало сильный эффект: вероятность перехода к дружбе стала 75%, а количество диалогов после мэтчинга выросло в 3 раза.

Внутри команды мы называем это «королевы кланяются друг другу» — когда знакомство начинается с уважения, внимания и поддержки, а не со случайного совпадения.

Почему Frienda — только для женщин? Отличается ли принципиально женская дружба от мужской?

Одна из главных причин простая: я — женщина, и мне важна именно женская дружба. Если раньше среди моих друзей было примерно поровну мужчин и женщин, то с возрастом у меня все сильнее стала потребность именно в женском общении: обсуждать детей, бьюти-процедуры, женское здоровье, профилактику менопаузы, отношения в семье и многое другое. В хорошем общении с подругами я отдыхаю и наполняюсь. Для меня это уже почти биологическая потребность.

Еще меня очень вдохновляет идея объединять людей. Объедини женщин — и объединится весь мир. Верю, что нам всем сейчас это очень нужно.

Если говорить шире, исследования действительно показывают, что женская и мужская дружба в среднем устроены по-разному. Мужчины чаще дружат группой и строят близость вокруг совместной деятельности — спорта, работы, хобби, общего дела. Женская дружба в среднем чаще строится вокруг эмоциональной поддержки и общения по душам.

Объедини женщин — и объединится весь мир. Верю, что нам всем сейчас это очень нужно.

Объедини женщин — и объединится весь мир. Верю, что нам всем сейчас это очень нужно.

У женщин есть и особая форма связи — «лучшая подруга навсегда» (BFF): очень интенсивная платоническая близость, которая по уровню доверия и эмоциональной вовлеченности иногда сопоставима с романтическими отношениями. В мужской дружбе такой формат встречается реже.

При этом есть парадокс: мужская дружба статистически легче переносит перерывы в общении и чаще оказывается более устойчивой во времени. Женская дружба часто глубже и интенсивнее, но при этом более хрупкая. Разрыв с подругой женщины нередко проживают почти как разрыв с романтическим партнером. 

У нас больше социальных связей и при этом мы сильнее страдаем от одиночества. Наличие подруг напрямую влияет на наше физическое и ментальное здоровье. Например, если у женщины нет друзей, риск умереть от рака груди повышается на 63%, а риск рецидива — на 43%. 

Поэтому Frienda — для женщин. Женщинам очень нужны подруги, и эта потребность до сих пор сильно недооценена.

Пользователи в соцсетях жалуются, что в бесплатной подписке искр недостаточно, чтобы получился хотя бы один хороший мэтч. Почему количество знакомств так сильно ограничено?

На самом деле по нашим данным девушки в среднем отправляют около 3 запросов в подруги в неделю. Сейчас даже в бесплатном режиме «Интроверток» можно отправлять до 7 запросов — по одной в день. То есть формально возможностей для знакомства даже больше.

Для нас важно, чтобы у каждой пользовательницы Frienda случался хотя бы один хороший мэтч. За этот год мы протестировали несколько механик и лучшие решения переносим в следующие обновления. Видим, что девушки не любят ждать, поэтому результат важно давать быстро.

Важно понимать, что приложения для дружбы — это новая категория. Мы смотрим на механики дейтинг-приложений, но адаптируем их под дружбу и добавляем свои решения.

Важно понимать, что приложения для дружбы — это новая категория. Мы смотрим на механики дейтинг-приложений, но адаптируем их под дружбу и добавляем свои решения.

В ближайшее время новые пользовательницы будут на 3 дня получать бесплатный доступ ко всем функциям Frienda. По нашей статистике, большинство девушек находят первых подруг в течение первых двух суток после регистрации, поэтому ожидаем, что количество успешных знакомств на старте вырастет.

Важно понимать, что приложения для дружбы — это новая категория. Мы смотрим на механики дейтинг-приложений, но адаптируем их под дружбу и добавляем свои решения. Фактически мы собираем продукт вместе с пользовательницами Frienda: тестируем гипотезы, анализируем данные, слушаем обратную связь и только потом принимаем решения.
У нас ещё много идей, как развивать механику дальше именно под женскую дружбу. Но главный фокус остаётся неизменным: не количество действий внутри приложения, а реальные знакомства, общение и встречи в жизни.

Можно ли искать друзей оффлайн? Как это делать?

Не просто можно — нужно. Умение общаться и заводить друзей — это социальная мышца. Чем меньше в нашей жизни общения, тем слабее становятся эти навыки.
Если говорить совсем практично, для офлайн-дружбы важны две вещи.

Первая — регулярность

Чтобы подружиться, недостаточно один раз случайно пересечься. Нужно много раз видеть одних и тех же людей, постепенно узнавать друг друга и со временем сближаться. Поэтому разовые мероприятия вроде лекций, бизнес-завтраков или мастер-классов плохо работают. Лучше выбирать форматы, где люди встречаются регулярно: обучающие курсы на несколько месяцев, секция тенниса, беговой клуб, танцы, студия и бизнес-сообщества.

Вторая — совпадение интересов и жизненного контекста

Сначала вы регулярно делаете то, что вам самой действительно нравится. А потом среди других участниц вашей секции выбираете тех, с кем у вас есть еще одно-два дополнительных совпадения. Например, вы обе предпринимательницы. Или мамы с детьми похожего возраста. Или родом из одного города.
Вообще дружба строится на семи опорах: общие ценности, схожий карьерный/образовательный путь, язык, происхождение, хобби, чувство юмора, музыкальный вкус. Даже одного-двух совпадений достаточно, чтобы между вами появилась искра.

И еще, уже из моего личного опыта, очень хорошо работают поездки с интенсивным общим опытом: спортивные лагеря, восхождения на Эльбрус, групповые туры. Почему? Потому что для формирования дружбы людям нужно от 100 часов качественного времени вместе. В поездках это время набирается очень быстро. А люди, которые выбирают отдыхать так же, как и вы, часто и оказываются вам близкими по духу.
Поделиться статьей в соцсетях
Подпишись на местную ЩУКУ в Telegram и Instagram* и узнай о всех крутых местах страны одним из первых.
Дата материала: весна 2026